クライミングホールドの形状 - ガバ -
ガバっと持てるから ”ガバ”
画像の様に、指の第二関節か、それ以上深く指が入るクライミングホールドの形状を、日本のクライマーは
”ガバ”
と言っています。
（ガバっと持てるから、ガバです）
ガバはもっとも初心者向けの形状で、
ボルダリングジムで設定されている一番やさしいルート（課題といいます）は、ほとんどこのガバで構成されています。
壁の角度が垂直の場合、指の根元まで入るような大ガバホールドは、たくさん取り付けない方が良いでしょう。
なぜなら、落下時に体が当たって怪我をしやすいからです。
逆に、ルーフといわれる角度（160度〜180度）では、かなり持ちやすい大きなガバでも、ムーブの難易度は高くなります。
下向きに付けると ”アンダー”
このガバを下向きに付けると、”アンダー” と言われるようになります。
アンダーを持つコツは、
腰あたりの低い位置で持つ事と、
足と背筋を使って突っ張って持つ事です。
同じ形状でも、クライミングウォールに取り付ける角度によって呼び方が変わってきます。面白いですね。
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