ピンチ
ピンチは、親指とその他の指で挟むようにして掴むホールドです。
ホールドに対する上半身の位置を工夫することによって、握力が低くても保持することができます。
幅の狭さ、ホールドの厚さ等によって、難しさが変わってきます。

クライミングホールドの形状 - ピンチ -

シェイプ別 - ピンチ

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